【タイトル】
短縄週間
【本文】
中休みに5分間、取り組んでいます。自分の目標、マスターしたい技があり、それぞれに練習。寒い時期、短時間でも体が温まりよい運動になります。続けることで体力も高まるので、頑張ってほしいです。
【添付ファイル】
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